Workshops
É uma sessão de orientação pessoal é um espaço onde o cliente é ajudado e orientado em busca do seu foco primordial, sendo uma combinação de Coaching com Psicoterapia.
Enquanto o Coaching é uma abordagem especializada que visa ajudar as pessoas a atingirem os seus objetivos maximizando o seu potencial e alcançar resultados significativos nas diversas áreas da sua vida, a vertente Psicoterapêutica desta sessão, ajuda o cliente a lidar com os seus traumas, emoções passadas e temas que estejam a bloquear a vida atual. É a combinações destas duas vertentes de forma estudada e assertiva, acima de tudo consciente que o terapeuta irá conduzir as sessões de OP sempre orientadas para obtenção de resultados pretendidos. É uma abordagem colaborativa e personalizada que visa apoiar e suportar uma pessoa na busca pelo seu autoconhecimento, desenvolvimento e realização pessoal.
Nesta sessão o terapeuta usa todas as suas habilidades, conhecimentos e experiência para fornecer apoio, motivação e encorajamento contínuo, enquanto o cliente é responsável por toda a sua jornada de crescimento e mudança. O terapeuta/ coach tem as perguntas, o cliente tem as respostas. Através de perguntas reflexivas, exercícios práticos, executando planos de ação claros, objetivos e realistas, o cliente poderá atingir os seus sonhos e fortalecer a sua confiança interna e a sua autoestima. Pode ser aplicada em qualquer área da vida como carreira, saúde, finanças, relacionamentos, objetivos pessoais, liderança de equipas, entre outros.
A Sessão de Orientação Pessoal, é uma ferramenta poderosa para quem quer transformar a sua vida de maneira positiva e consciente; melhorar a sua performance; superar desafios, adquirir novas habilidades; avaliar e rever os seus valores, sempre de forma sustentada.
Tipos de Workshop
Retiros
Com temas e intenções sempre pertinentes, preparamos este momento com muita dedicação e amor, em parceria com quem nos acolhe e oferece um serviço de excelência em termos de alimentação e alojamento.
Oferecemos uma pausa tranquila e revitalizante, um momento de respiro do ritmo acelerado da vida quotidiana. Aqui, convidamo-lo a desconectar-se das distrações externas e a conectar-se consigo mesmo num nível mais profundo.
As dinâmicas dos retiros são sempre criadas a pensar no seu bem-estar a um nível mais profundo, focadas em uma viagem ao seu interior, buscando sempre cura e autoconhecimento, buscar na verdade ir sempre ao encontro da sua melhor versão.
Masterclasses
Cada Masterclass abrange tópicos avançados e práticas especializadas, destinadas a qualquer pessoa que sinta necessidade de querer se conhecer melhor, aperfeiçoar a ligação consigo mesma, bem como aprender um pouco mais sobre inteligência emocional.
Cada Masterclasse é preparada com detalhe e rigor, aprofundamento e experiência de vida da Bárbara. Ela só fala do que sabe e sente, partilhando como exemplo aquilo que já experienciou.
Os temas de cada masterclasses é sempre partilhado no sentido de “abre olhos em termos de consciência”, sempre com sentido critico expansivo e nunca num sentido de diminuir ou inferiorizar quem quer que seja.
Mentorias em Grupo
A Bárbara acredita que a energia de grupo é mais intensa, proporciona e expande a cura, por isso ao criar cada mentoria tem sempre em conta o uso de conteúdos e temas que vão ao encontro de grupos que se identificam e estão abertos e recetivos a partilhas, ausência de julgamentos e encontro com a sua verdade interna.
É muito comum nas mentorias da Bárbara, as pessoas do grupo criarem logo empatia e sentirem -se á vontade para partilhar e com isto trazer á consciência situações que recebem atenção e deixam de ser bloqueio ou peso na vida de quem frequenta estas mentorias.
Existem 4 Mentorias já criadas neste formato.